ÆǺγóÇù ¹Ù·Î ¿·¿¡ À§Ä¡ÇÑ 'Àå¼ö½¡ºÒ°¥ºñ(´ëÇ¥: ±è½Â¾Ö)'¿¡¼´Â ¬Âɸ§ÇÑ °£ÀåÀ» ¸Ó±ÝÀº °¥ºñ¿Í ÀºÀºÇÑ ÇâÀÌ ¹øÁö´Â Âü½¡Çâ±â°¡ ÄÚ³¡À» ÀÚ±ØÇÑ´Ù. ¿©±â¿¡ ÁÖÀÎÀå ¼Õ¸À°ú Ǫ±ÙÇÑ ¹Ì¼Ò°¡ ´õÇØÁ® ´Ü°ñ¼Õ´ÔÀ» ²ø¾î ¸ðÀº´Ù.
´ëÇ¥¸Þ´ºÀÎ µÅÁö°¥ºñ´Â ´ÞÁö ¾Ê°í ²Ù¹ÌÁö ¾ÊÀº ¼Ò¹ÚÇÑ ¸ÀÀÌ ¸Å·ÂÀûÀÌ´Ù. ÀϺΠ°¥ºñÁýÀ» °¡º¸¸é Ä«¶ó¸áÀ» »ç¿ëÇϰųª ¹°¿³À̳ª ¼³ÅÁÀ» ¸¹ÀÌ ³Ö´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Â µ¥ ¸Ô´Ùº¸¸é ´À³¢ÇØÁ®¼ Á£°¡¶ôÀ» ³»·Á³õÀ» ¶§µµ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ°÷¿¡¼´Â ±×·± °ÆÁ¤À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù.
¸Å½Ç¾×±â½º¿Í ¾çÆÄ µî 12°¡Áö °úÀÏ°ú ä¼Ò µî õ¿¬Àç·á¸¸À» ³Ö¾î ´çµµ°¡ ³ôÁö ¾ÊÀº °í±â¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù. 3ÀÏ Á¤µµ °í±â¿Í ¼÷¼º½ÃÄÑ °£Àå¾ç³äÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ´õÇÑ µÚ ¼Õ´Ô»ó¿¡ ³½´Ù.
¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â °í±â·Î »óÀ» Â÷¸®´Â °Íµµ Æ÷ÀÎÆ®´Ù. ³Ãµ¿ÇÏÁö ¾ÊÀº ±¹³»»ê ¾ÏÅïÁö¸¸À» °íÁýÇÏ¸ç ¸ñ»ìÀ̳ª ÀüÁö»ì µî µÅÁö°¥ºñ»ì·Î ¼Ó¿© ÆÄ´Â ºÎÀ§¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ÀÏÀº Àý´ë ¾ø´Ù°í ÇÑ´Ù.
µÅÁö°¥ºñ ¿Ü¿¡ »ï°ã»ì, ÇÑ¿ì µî ´Ù¸¥ °í±âµµ ±¹³»»ê¸¸ Ãë±ÞÇÑ´Ù. °¢Á¾ ¹Ø¹ÝÂù Àç·á³ª ä¼Ò µîÀº »õº®½ÃÀåÀ̳ª ÀüÅë½ÃÀå¿¡¼ ±¸ÀÔÇÑ´Ù. ¹è´ÞÇؼ º¸³»¿À´Â Àç·áµéÀº ¿ø»êÁö³ª »ý»êÀÏÀÚ µîÀ» ¼Ó¿©¼ º¸³»¿Ã ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡µµ ±×·¸°í, Ç°ÀÌ ¸¹ÀÌ µé´õ¶óµµ Á÷Á¢ ´«À¸·Î º¸°í Àç·á¸¦ ±¸ÀÔÇØ¾ß ¹ÏÀ½ÀÌ °£´Ù°í ÇÑ´Ù.
°í±â ¸ÀÀ» Á¿ìÇÏ´Â °Í Áß ÇϳªÀÎ ½¡¿¡ ´ëÇÑ Àںνɵµ ´ë´ÜÇÏ´Ù. Æó¸ñÀç µî Á¤Ã¼¸¦ ¾Ë ¼ö ¾ø´Â Àç·á¸¦ ºÎ¼ö°í ¾ÐÃàÇؼ ¸¸µç '¼ºÇüź'Àº ¾Ï À¯¹ß ¹°ÁúÀÌ ³ª¿Ã ¼öµµ ÀÖ¾î ¼Õ´Ô¿¡°Ô ÇØ·Î¿ï ¼öµµ ÀÖ°í Áú ÁÁÀº ½¡À» »ç¿ëÇؾ߸¸ Âü½¡ ƯÀ¯ÀÇ ÇâÀÌ ¹è¾î °í±â°¡ ¸ÀÀÖ°í °Ç°ÇÑ À½½ÄÀ» ´ëÁ¢ÇÏ´Â °ÍÀ̶ó°í ¹Ï±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
±è ´ëÇ¥´Â ½¡ÀÌ ¶³¾îÁú ¶§¸¶´Ù ¼ÒÃʸé Ȳ°ñ¿¡¼ Á÷Á¢ ½¡À» ±¸ÀÔÇؿ´Ù. ±×¸®°í °í¿Â¿¡¼ ±¸¿ö À¯Çع°ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ Á¦°ÅµÇ°í ¿ÀüµµÀ²À̳ª È·ÂÀÌ ÁÁÀº '¹éź' ¸¸À» »ç¿ëÇÑ´Ù.
±è½Â¾Ö ´ëÇ¥´Â "ÀÌ ¶¥¿¡¼ »ý»êÇÏ´Â ÁÁÀº Àç·áµé·Î Á¤Á÷ÇÑ »óÀ» Â÷¸®´Â °ÍÀº ¿ì¸®ÁýÀÇ ±âº» ¿øÄ¢ÀÌ¸ç ¼Õ´Ô¿¡ ´ëÇÑ ¿¹ÀǶó°í »ý°¢ÇÑ´Ù"¸é¼ "¾ðÁ¦³ª óÀ½ °°Àº ¸¶À½À¸·Î Á¤¼º½º·´°í °Ç°ÇÑ À½½ÄÀ» ¸¸µé °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
Àå¼ö½¡ºÒ°¥ºñ´Â ¿øÁÖ´ëÇ¥À½½ÄÀÎ »ÍÀÙȲŹä°ú º¹¼þ¾ÆºÒ°í±âµµ ÆǸÅÇÑ´Ù. Á¡½É ¸Þ´º·Î ÀαⰡ ¸¹´Ù. °¢Á¾ ¼ºÀκ´¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â ºÎµå·¯¿î »ÍÀÙ°ú ´ã¹éÇÑ È²Å°¡ ¾î¿ì·¯Áø »ÍÀÙȲŹ信 µÈÀå°ú °£Àå¾ç³äÀ» ±âÈ£¿¡ µû¶ó ³Ö¾î ¾³¾³ ºñº ¸ÔÀ¸¸é ±× ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÌ´Ù. Çô³¡¿¡ ÂøÂø °¨±â´Â º¹¼þ¾Æ¼Ò½º°¡ ÀÏÇ°ÀÎ ºÒ°í±â´Â Âü½¡À» ¸¸³ª ¸ÀÀÌ ¹è°¡ µÈ´Ù.
¸Þ´º´Â µÅÁö°¥ºñ(5õ¿ø·100g), »ï°ã»ì(5õ¿ø·100g), ÇÑ¿ìµî½É(½Ë°¡), Â÷µ¹¹ÚÀÌ(1¸¸4õ¿ø·100g) µî °í±â·ù¿Í ¿øÁÖ´ëÇ¥À½½ÄÀÎ »ÍÀÙȲŹä(8õ¿ø), º¹¼þ¾ÆºÒ°í±â(1¸¸~1¸¸5õ¿ø), Á¡½É¸Þ´º·Î û±¹Àå(7õ¿ø), µÎºÎÀü°ñ(8õ¿ø)ÀÌ ÀÖ´Ù.
¿ÀÀü10½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ10½Ã±îÁö ¿µ¾÷ÇÏ¸ç ¸Å¿ù ù°·¼Â°ÁÖ ÀÏ¿äÀÏÀº ½®´Ù. ´Üü¼®À¸·Î 40Àμ®·30Àμ®, °³º°¼®À¸·Î ¸¶·ÃÇÑ 4~5Àμ® µî 100¿©¼®À» °®ÃèÀ¸¸ç, ´Üü ȸ½ÄÀ̳ª ¼Ò±Ô¸ð ¸ðÀÓ ¸ðµÎ ÀûÇÕÇÏ°Ô²û Àß ±¸ºÐµÅ ÀÖ´Ù. ¢¹¹®ÀÇ: 762-3304(Àå¼ö½¡ºÒ°¥ºñ)
¹Úµ¿½Ä ±âÀÚ
pparong21@wonjutoday.co.kr |