여성의 생체시계는 남성보다 빨리 간다는 연구결과가 나왔다. 생체시계는 인체가 잠들고 깨어나는 시간을 조절하는 뇌 속의 신경덩어리를 말한다.

미국 하버드의과대학교 수면전문의 찰스 차이슬러 교수의 연구팀은 157명의 피실험자를 선발, 지금이 몇 시인지 알 수 없도록 외부와 단절시킨 실험실에서 최대 8주간 지내도록 했다. 생체시계가 햇빛 등의 영향을 받지 않고 자유롭게 흘러가는 여건을 조성하기 위해서다.

그 결과 여성들의 생체시계가 남성보다 평균 6분 빨리 가는 것으로 드러났다. 만일 남성은 24시간을 하루 단위로 삼아 생활한다면 여성은 23시간 54분을 하루 단위로 삼아 잠자고 일어난다는 뜻이다.

연구팀의 잔 뒤피는 "6분은 짧은 시간이지만 이것이 매일 누적된다면 자연의 하루와는 큰 차이가 나게 될 수 있다"면서 "다만 생체시계는 매일 다시 맞춰지기 때문에 실제로 큰 차이를 느끼지 못하는 것"이라고 설명했다.

사실 여성은 스스로를 아침형이라고 생각하는 사람이 많은 반면 남성은 스스로 올빼미 형이라고 생각하는 사람이 많다. 또한 불면증 환자는 여성이 남성보다 50% 더 많다는 조사 결과도 있다.

(자료제공: 코메디닷컴)