하루 11시간 이상 오래 과로하는 사람은 심장마비의 위험이 보통 사람보다 67%나 높다는 연구결과가 나왔다.

영국 런던칼리지의 미카 카비마키 박사는 7천여명의 영국 자치단체 공무원을 대상으로 11년 간의 업무 시간과 의료기록을 비교하고, 업무 시간이 심장질환에 미치는 영향을 조사했다. 조사결과 192명이 심장마비를 겪은 것으로 나타났다.

특히 업무시간이 하루 평균 11시간이 넘는 사람은 9시 출근, 5시 칼퇴근 하는 사람에 비해 심장마비 위험이 67%나 높았다. 이는 업무 시간이 길수록 신체 활동을 활발히 하는 시간이 적고 비만 위험이 높은데다 업무 스트레스 때문에 흡연률도 높기 때문이다. 연구진은 "심장마비는 관상동맥에 피가 갑자기 잘 통하지 않아 생기는 무서운 증상"이라며 "고혈압, 고 콜레스테롤, 비만, 운동부족, 흡연 등이 주 원인"이라고 말했다.

연구진은 "추가 연구가 있어야 하지만 영국에서는 한해 10만 명 이상이 심장마비로 사망할 정도로 사망률 1위의 병이므로 과로를 피해야 한다"고 말했다. 이 연구결과는 '내과학회보(annals of internal medicine)' 저널에 소개됐으며 영국일간지 데일리메일 등이 보도했다.

(자료제공: 코메디닷컴)