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¿¬±¸°á°ú ¿À¸Þ°¡3Áö¹æ»ê Áß DHA, EPA´Â ÀÕ¸öº´ °¨¿°À» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸³ª LNA´Â È¿°ú°¡ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¬±¸´ë»óÀÚÀÇ 8.2%°¡ Ä¡ÁÖ¿°¿¡ °¨¿°µÈ °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. DHA¸¦ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô¼´Â ÀÕ¸öº´ ¹ß»ýÀÌ ¾à 20% °¨¼ÒÇß´Ù. EPA¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ »ç¶÷Àº ÀÕ¸öº´ ¹ß»ýÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î Àû¾ú´Âµ¥ ÀÌ´Â ¿°ÁõÀ» °¡¶ó ¾ÉÈ÷´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀÔÁõÇØ ÁØ °Í. LNA¸¦ ¼·ÃëÇÑ »ç¶÷Àº º°´Ù¸¥ ¿µÇâÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
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ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â '¹Ì±¹ ¿µ¾çÇÐȸ ÇмúÁö(Journal of the American Dietetic Association)' 11¿ùÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. (ÀÚ·áÁ¦°ø: ÄÚ¸Þµð´åÄÄ) |