¡¡°¡²û ¼Ò¹®³ ¸ÔÀÚÃÌÀ̳ª ¹øÈ°¡µµ ¾Æ´Ñ ÇÑÀûÇÑ µÞ°ñ¸ñ¿¡ ¶æ¹Û¿¡µµ '¸ÀÁý'ÀÌ ¼û¾î ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°í ³î¶ö ¶§°¡ ÀÖ´Ù. ´Ü±¸µ¿ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¾Æ¿ï·¿ µÚÆí ÇöÁø1Â÷¾ÆÆÄÆ® ÈĹ®¿¡ ÀÚ¸®ÇÑ '½¡ºÒ°¥ºñ ¾ó(´ëÇ¥: ¾ç½ÂÁ¤·41)'µµ ±×·± °÷ÀÌ´Ù.
¡¡ÀÌ ÁýÀÇ ÁÖ ¸Þ´º´Â µ¶Æ¯ÇÑ Çâ°ú ¸À±ò½º·± ¸ÀÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ´ñÀÙ°¥ºñ. ¼Ò°¥ºñó·³ Á¢½Ã¿¡ µÑµÑ ¸»¾Æ ³»¿À´Â ´ñÀÙ°¥ºñ´Â ǪÁüÇÑ ¾ç°ú Èí»ç ¼Ò°¥ºñ¶ó´Â Âø°¢ÀÌ µé Á¤µµ·Î ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀ» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù.
¡¡°¥ºñ¸¦ ºÒÆÇ À§¿¡ ÆîÄ¡¸é ±× ¼Ó¿¡ ´ë³ª¹«ÀÙÀÌ Çϳª¾¿ µé¾î ÀÖ´Ù. ºÒÆÇ¿¡¼ ±¸¿ö ÀÔ ¾È¿¡ ³Ö´Â ¼ø°£ »ç¸£¸£ ³ì´Â´Ù. ÇÑ ¸¶µð·Î 'µ¿¹°¼º ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²'ÀÌ´Ù. Ä®ÁýÀ» Àß ³½ µÅÁö°¥ºñ¸¦ ´ë³ª¹«ÀÙ°ú °úÀÏ, °¢Á¾ ¾ç³ä µîÀ» Àç·á·Î ¸¸µç ºñ¹ý ¼Ò½º¿¡ ½Ã°£À» Àß ¸ÂÃç ´ã°¡ ³õÀº ´ö¿¡ ¼Ò½º°¡ °í±â »çÀÌ»çÀÌ Àß ¹è¾îµç ´öÀÌ´Ù.
¡¡¾ç½ÂÁ¤ ´ëÇ¥´Â ±× ºñ°áÀ» "´ë³ª¹«ÀÙÀÌ µÅÁö ƯÀ¯ÀÇ ´©¸°³»¸¦ Àâ°í °í±âÀ°ÁúÀ» ºÎµå·´°Ô Çϱ⠶§¹®"À̶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ´ë³ª¹«¿Í ´ë³ª¹«ÀÙÀº ÃÖ±Ù ±× È¿´ÉÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¹àÇôÁö¸é¼ ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®¿¡ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ºñŸ¹ÎC´Â ¹°·Ð Æ÷µµ´ç°ú °ú´çÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í Ä®·ý µî ¹«±â¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ¶Ç öºÐÇÔ·®ÀÌ ´Ù¸¥ ä¼Ò¿¡ ºñÇØ ³ô°í ºÒÆ÷È Áö¹æ»êÀÎ ¸®³î·»»êµµ ´Ù·® µé¾îÀÖ´Â µî ½ÄÀ̼º ¼¶À¯ÁúÀÌ ¸¹Àº ÀúÄ®·Î¸® ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Á׿±À̶ó ºÒ¸®´Â ´ë³ª¹«ÀÙÀº ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» ÃËÁøÇÏ°í ÇØ¿°ú ±âħ, °¡·¡ÇØ¼Ò µî¿¡ Å« È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â µî ¾à¸®È¿°ú(å·×âüùÍý)µµ ¶Ù¾î³ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¡¡¿ÏµÎ, ¿Á¼ö¼ö, ¶¥Äá, °úÀÏ°¡·ç µîÀ» °¥¾Æ³ÖÀº ¼Ò½º°¡ ÀλóÀûÀÎ »ø·¯µå¿Í °íÃß³ÃÀÌ¿¡ 3~4ÀÏ ÀýÀÎ ÈÄ ÈæÀÓÀÚ¸¦ °çµéÀÎ ²¢ÀÙÀýÀÓ, Áý¿¡¼ Á÷Á¢ ¸¸µå´Â ûÆ÷¹¬ µî ÇÔ²² ³»´Â ¹Ø¹ÝÂùµµ ÇÑ°á°°ÀÌ ¸À±ò½º·´´Ù. ¿©±â¿¡ ¾ç³ä°ÔÀå°ú »ý»õ¿ì±îÁö »ó¿¡ ¿À¸£´Ï ÀÌ·¸°Ô ÆÛÁÖ°íµµ ³²´Â °Ô ÀÖÀ»±î? ±¦ÇÑ °ÆÁ¤À» Çغ»´Ù. 1ÀκР8õ¿ø.
¡¡ÃÖ»ó±Þ ±¹³»»ê µ·À°¸¸À» »ç¿ëÇÏ´Â »ï°ã»ìµµ Àαâ¸Þ´º. 'ÀÌ Áý¿¡¼´Â ÁøÂ¥ »ï°ã»ìÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù'´Â ÀÔ¼Ò¹®ÀÌ ÆÛÁö¸é¼ Ãֱ٠ã´Â »ç¶÷ÀÌ ºÎ½ ´Ã¾ú´Ù. ¾ç ´ëÇ¥´Â "ÁøÂ¥ ÁÁÀº °í±â´Â »ö°ú °áÀÌ ´Ù¸£°í ºÒÆÇ¿¡ ¿Ã·ÈÀ» ¶§ ³¿»õ°¡ ´Ù¸£´Ù"¸é¼ "¾ÃÀ¸¸é ¾ÃÀ»¼ö·Ï °í¼ÒÇÔÀÌ ´õÇϱ⿡ °í±â Çϳª¸¦ ¹Þ´õ¶óµµ ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¼±º°ÇØ ¾´´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¡¡Â÷µ¹¹ÚÀÌ(1¸¸2õ¿ø), ¿ì»ï°ã(4õ¿ø) µî ´ëºÎºÐ ¸Þ´º°¡ ´Ù¸¥ Áý¿¡ ºñÇØ Àú·ÅÇÑ °Íµµ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ÁÖ¸Ó´Ï »çÁ¤ÀÌ ¿©ÀÇÄ¡ ¾Ê°Å³ª ´Ù¾çÇÑ ¸Þ´º¸¦ Áñ±â°í ½ÍÀº »ç¶÷À» À§ÇØ ¸À°¥ºñ(150g)¸¦ 1ÀκР4õ500¿ø¿¡ Á¦°øÇÑ´Ù. °í±â·Î ¾î´ÀÁ¤µµ ¹è¸¦ ä¿ü´Ù¸é ¾ßÄܳøéÀ̳ª ¼Ò¸é, µÈÀåÂî°³·Î ÀÔ°¡½ÉÀ» Çصµ ÁÁ´Ù. ¾ßÄܳøé°ú ¼Ò¸é 3õ¿ø, µÈÀåÂî°³ 2õ¿ø.
¡¡º®°ú õÀå¿¡ ȲÅ並 ¹ß¶ó ´Ù¸¥ Áý¿¡ ºñÇØ °í±â³¿»õ°¡ ´ú ³ª´Â µ¥´Ù ¤À» È°¿ë, ÃÊ°¡¸¦ ¿¬»ó ½ÃÅ°´Â ÀÎÅ׸®¾î°¡ Ǫ±ÙÇÑ ´À³¦À» ÁØ´Ù. °ø°£¿¡ ºñÇØ ¿©À¯ÀÖ°Ô ¹èÄ¡µÈ 60¿©¼® Á¼®ÀÌ ¿·»ç¶÷ ½Å°æ¾²Áö ¾Ê°í Æí¾ÈÇÑ ½Ä»ç°¡ °¡´ÉÇϵµ·Ï µ½´Â Á¡µµ ÀÌ ÁýÀ» Áñ°Üã°Ô ¸¸µå´Â ÀÌÀ¯.
¡¡Ã¹Â°, ¼Â° ÀÏ¿äÀÏÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í ¿ÀÈÄ4½ÃºÎÅÍ ¹ã11½Ã±îÁö ¿µ¾÷ÇÑ´Ù. º°µµÀÇ ÁÖÂ÷ÀåÀº ¾øÁö¸¸ ÁÖº¯ ÁÖÂ÷°ø°£Àº ¿©À¯ÀÖ´Â Æí. ¹Ì¸® ÀüÈ·Î ¿¹¾àÇϸé 5%¸¦ ÇÒÀÎÇØ ÁØ´Ù.
¡¡¢¹¹®ÀÇ: 766-9918(½¡ºÒ±¸ÀÌ ¾ó) |