실생활에 필요한 건강정보들이 다양하게 제공되고 있는 건강in(http://hi.nhic.or.kr) 사이트가 건강을 해치는 위험요소들에 노출돼 있는 현대인들에게 큰 도움을 주고 있다.

채식에서 육식 위주 식단으로 바뀌고, 자연식이 아닌 가공식이나 인스턴트 음식에 길들여진 현대인들. 자가운전자가 늘면서 부족해진 운동량이나 경쟁사회에서의 스트레스 등 도처에 질병유발 요인이 널려있는 이때 '건강in' 사이트 구석구석에 쌓인 정보를 활용하면 생활 속에서 건강을 챙길 수 있다.

갑자기 닥치는 사고나 질병에 대비할 수 있도록 가까운 곳의 약국·병원이라든가 당번약국, 응급의료센터 등이 지도와 함께 상세하게 제공된다. '자가건강진단' 코너에서 간단한 증상을 체크해 건강상태를 점검하거나 자신의 건강나이를 체크해 발생 가능한 질병에 대한 예방법을 찾을 수도 있다.

병원을 방문해 의사를 만나지 않더라도 건강상담 코너를 통해 전문가들로부터 질병이나 수술 등에 관해서 상담을 받을 수 있다. 약품의 효능효과, 투여방법 등에 대해서도 다양한 정보가 제공되는데 제품명, 성분명, 제조회사, 보험코드 중 한 가지만 입력해도 간편하게 검색이 돼 자신이 복용하고 있는 약의 품질에 대한 검증이 가능하다.

각종 질병 원인이나 증상, 진단, 치료, 예방 등에 대해서는 동영상으로 정보를 제공하고 있어 이해가 쉽다. 금연이나 다이어트가 필요하면 프로그램을 통해 금연 성공률을 높일 수 있고 자신의 신체 정보를 입력하면 BMI(체질량)지수를 계산해 체지방 정도를 추정한 뒤 운동이나 식이요법 등을 안내받을 수 있어 비만개선에 도움을 준다.

건강에 대해 잘못 알고 있는 속설에 대해서도 바로 잡아주는 코너가 있어 재미있게 건강상식을 얻을 수 있다. 인근의 체육시설이나 동호회 등을 파악하기 쉽도록 생활체육마당을 클릭하면 관련 사이트로 링크된다.

병원별 건강강좌나 건강검진 안내를 받고 싶다면 요양기관이용정보를 통해 가능하다. 또한 장애인 생활지원이나 장애등급판정기준, 지역별장애기관, 재활의료 등은 장애인들이 알아두면 요긴하게 활용할 수 있는 정보이다. 이 밖에 다양한 건강정보들로 꾸며져 있다.

임춘희 기자