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「바디팩토리 웰니스짐」 1:1 맞춤 훈련…내·외부 근력 모두 단련
2015년 01월 26일 (월) 심세현 뉴미디어사업부 팀장 shimse35@naver.com
   

바디 팩토리 웰니스짐은 1:1 퍼스널(개인) 트레이닝을 전문으로 하는 곳이다. 케틀벨, 클럽벨, 프라이멀 무브, 웨이트 머신 등 다양한 기구를 활용, 여러 가지 형태의 운동방법을 병행해 활용하고 있다.

특별히 코어근육의 강화를 토대로 체형교정과 전체적인 신체의 밸런스까지 신경 쓴다는 것은 이곳의 장점이다. 바디 팩토리 웰니스짐 관계자는 "가슴, 팔, 다리 등의 근육을 강화하는 것 뿐만 아니라, 신체의 중심을 잡아주는 내부 근육까지 단련시킨다는 점이 퍼스널 트레이닝을 하는 이유"라고 설명한다.  

철저하게 개인관리를 받을 수 있다는 점을 높이 산다면 방문해 보길 권한다. 무실초교 정문 앞에 있다.

▷문의: 744-5558

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