아토피 피부염 환자들 중에서 치료욕구가 가장 강한 시기이지만 치료에서는 가장 소외된 시기가 바로 청소년기입니다.

아토피성피부염으로 인한 피부 변성은 청소년들에겐 매우 심각한 문제입니다. 남에게 보여지는 자신의 피부 때문에 간혹 친구들로부터 따돌림의 대상이 되기도 하며, 내성적이고 소심한 성격으로 변해 대외 활동성이 위축되기도 합니다. 뿐만 아니라 그 시기에 가장 중요한 학업에 나쁜 영향을 미칩니다,

가려움으로 인한 수면부족과 집중력 저하로 학업에 매진하지 못하고 그것이 스트레스로 작용해 아토피를 심하게 만드는 요인으로 다시 돌아옵니다. 발육에도 영향을 줍니다.

치료방법은 무절제한 식습관과 학업스트레스 조절이 필요하며, 당장의 외모, 피부에 대한 과도한 집착을 버리는 것이 좋습니다. 운동을 하게 되면 바로 물로 씻고 가급적 비누사용을 자제해야 합니다.사먹는 음식보다 집에서 정갈하게 준비한 도시락을 챙겨주고 간식은 인스턴트 식품보다 과일이 좋습니다.

도서관에서도 에어컨에서 멀리 떨어진 곳이 좋고 꽉 끼는 청바지보다는 통풍이 잘되는 복장이 좋습니다. 특정부위에 피부염이 심해지지 않도록 자세를 가끔 바꿔주어야 합니다. 규칙적으로 휴식을 취하고 맨손체조를 하며 심신을 이완시켜줍니다. 간식으로 태음인은 고구마, 밤, 배 등의 폐기(肺氣)를 도와주는 것과 소양인은 감자,오이 등 열기를 낮춰주는 것, 소음인은 찹쌀죽, 떡, 꿀 등이 좋습니다. 시간적인 여유가 있는 방학기간을 이용하는 것이 좋습니다.

한의학적 치료는 일상생활에서 자신의 신체저항력을 지켜나가는 방법으로 음식, 환경, 운동, 호흡, 목욕에서부터 침, 약물치료에 이르기까지 개개인의 내부 장기상태에 따른 차이를 이해하고 이에 맞는 환경을 제시해 줌으로써 단단한 자기 면역을 지켜나갈 수 있도록 안내합니다.

만일 몸이 아직도 주변의 외부자극에 대해 흔들리고 힘들어 하고 있다면, 내 몸의 약점을 보완하고 도와주어 이겨나갈 수 있는 단단한 몸을 만들도록 가꾸어야 할 것입니다.