건강을 지키려면 좋은 생활습관을 유지해야 합니다. 그런데 우리도 모르는 사이 반복하는 안 좋은 습관들이 있습니다. 잘못된 습관이 오랜 기간 이어지면 건강에도 적신호가 켜집니다. 평소 무의식 속에서 반복되는 최악의 습관 4가지를 알아봅니다.1. 목 길게

갑자기 추워지는 날씨로 감기를 호소하는 환자들이 부쩍 늘어나고 있습니다. 흔히 감기 또는 목감기라 부르는 질환이 바로 상기도 감염 또는 인후두염입니다. 이는 단순포진 바이러스, 파라인플루엔자 바이러스 등과 같은 바이러스와 베타 용혈성 사슬알균, 포도알

보통 청력 감소는 연령 증가로 인한 노화나 중이염 등으로 인해 유발될거라고 생각하지만 어느 날 갑자기 청력이 떨어지는 질환도 있습니다. 그중 비교적 흔한 질환인 돌발성 난청에 대해 알아보겠습니다.돌발성 난청은 순음청력검사상 3개 이상 연속된 주파수에서

'내 길'에서 조금 비켜서서 '우리의 길'을 생각할 때 새로운 세상이 오게 될 것이고 내 아픔도 회복될 것이다우리는 자신을 드러내는 것을 부끄럽게 여기지 않는 시대를 살고 있다. 민주주의라는 이념 자체가 공감에 의한 변화를 추구하기에 어쩌면 자기 자신

최근 원주시는 원도심 8곳에서 도시재생사업 주민설명회를 열었다. 정부 공모사업인 도시재생 활성화지역 선정을 위한 절차였다. 원주는 물론 전국적으로 원도심 쇠퇴는 매우 심각한 상황에 직면했다. 이에 정부는 2013년 12월 도시재생 활성화 및 지원에 관

벽지·수도·전등 하자는 직접 체크현금보다 계좌이체·수표사용 현명Q: 원·투룸을 임대인과 직거래로 임대차계약을 할 예정입니다. 임대인과 직거래를 하려고 하는데 어떤 문제를 주의해야 할까요? (흥업면 흥업리 H대생)A: 최근 해외 인터넷 사이트를 통하여

녹취에 협박에개인택시 원주시지부의 해산 결정과 관련해 집행부와 반집행부간 갈등과정에서 상대방 모르게 녹취하는 일까지 발생해 눈살. 한 제보자는 식사자리에서 오간 내용이 자신도 모르게 녹취당했다며 발끈. 시민의 발을 자처하는 택시기사들이 갈등을 빚으며

불과 멀지 않게 거슬러가 보면 우리들은 그랬다. 동네에 경사가 있는 집은 지나가던 걸인들에게도 식사를 대접했다.분주히 음식을 만들어 주변에 돌리고, 경사가 났으니 와서 그 즐거움을 같이 나누자고 했다. 그래서 우물가에선 막 잡은 돼지고기를 손질하고 마

지정면 신평리에 건립중인 열병합발전소 문제가 3년이 넘도록 뚜렷한 해결점을 찾지 못한채 지역사회 갈등을 유발하고 있어 우려된다.게다가 원주시가 추진 중인 화훼단지에도 열병합발전소 설치를 추진 중에 있어 논란을 가중 시키고 있다. 지난 주 원주시의회는

대부분의 운전자들은 자동차정기검사에 대해 부정적인 생각들을 가지고 있는 것 같다. 귀찮아서, 시간이 없어서 등등 갖은 불평 불만으로 이것을 왜 해야 하는지 이해하지 않으려 한다.어떤 경우에는 처음 운전면허를 취득한 후 새차를 구입했건, 중고차를 구입했

치과 치료 환자들에게서 가장 많이 듣는 질문은 비용은 얼마인지, 그리고 수명은 어떻게 되는지이다. 그런 질문을 받을 때마다 "치과 치료 중에서 영구적인 치료는 발치 뿐 입니다. 치료가 정상적으로 적절하게 이루어졌다면 치료의 수명은 환자분의 관리 능력에

전립선은 남성에게만 있는 일종의 호르몬 기관으로 정액의 일부를 생성하고, 방광 바로 아래에위치해 있으며, 소변이 지나는 통로인 요도를 반지모양으로 둘러싸고 있습니다.나이가 들어가면서 점차 전립선이 비대해 집니다. 태어날 때는 콩알만 하지만 사춘기까지

최근의 연말정산 파동은 '줄어든 조세수입을 보충하는데 봉급생활자만이 그 희생양이 되어야 하는가'에 대한 국민적 분노의 표출이지만, 보다 근원적으로는 '증세 없는 복지'를 추진하려는 정부의 정책 프레임(대통령의 의지)에서 비롯된 측면이 강하다.2013년

최근에는 부동산 경기가 좋지 않다. 장사를 하는 사람들도 수익이 신통치 않다보니 상가 임대료를 많이 내고 버티기 어려워지고 있다. 상가 건물을 임대하는 경우 임차인과 임대인 사이의 분쟁은 임대료 자체보다 상대적 손해를 보았다는 억울함 때문에 발생하는

간혹 미술관이나 화보집에서 중세 시대의 그림, 특히 누드화를 볼 때면 그 풍만한 몸매에서 넘쳐나는 관능적인 생동감에 일순 압도되기도 하지만 한편으로는 요즘 그런 풍만한 몸매를 거리에서 본다면 어떨까 하는 생각이 들 때가 있다.요즘의 비만증은 부의 상징

대사성 골 질환 중 가장 흔한 질환입니다. 아마 50대이상 여자분들 중 많이 고민하는 질환입니다.어찌보면 병이라고 부르지 못할 정도로 정도에 차이는 있지만 많이 가지고 계시는 병인데요. 골다공증이란 골량 감소와 골질의 변화로 인해 뼈의 미세구조가 파괴

모두들 안녕하신지요? 환경단체에서 일하는 사람으로서 올해 원주는 정말로 안녕하지 못합니다.원주를 품고 지켜왔던 치악산에 철 구조물을 세우겠다는 어이없는 일이 발생하려고 합니다. 쓰레기를 태우는 RDF열병합발전소가 세워지고 있고, 문막에는 새롭게 추진되

원주시가 올해 명예퇴직하는 공무원들의 해외연수 예산으로 4억원을 편성했다.공식적으로는 장기 근속 공무원을 대상으로 하는 선진지 견학이지만 실제는 명예퇴직을 신청한 공무원들에게 부부동반 해외여행 경비를 지원하려는 것이다. 그렇다보니 시민 여론이 곱지 않

서울 A 씨는 아버지로부터 농지를 상속받게 되었습니다. A 씨는 농지를 팔아 투자금으로 쓰려고 하는데 양도소득세에 대한 절세 방법이 없나요?농지소재지 거주자가 취득일부터 양도일 사이에 8년 이상 계속하여 직접 경작한 토지를 양도하는 때에는 양도소득세의

원주가 2014년 강원도 내 교통사고 사망자수 최다라는 오명을 쓰며, 강원경찰청은 안전운전을 당부했지만 크고 작은 교통사고가 계속 이어지고 있습니다.특히 겨울철 교통사고는 추위로 인해 근육이 긴장돼 있는 상태라 작은 충격에도 큰 손상을 입을 수 있습니